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5 elementos de nutrição

5 elementos de nutrição

Emagrecimento com pratos da cozinha de 5 elementos: A 5 Elements Nutrition é o terceiro pilar da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Os cinco elementos são géneros alimentícios aos quais são atribuídas as cinco substâncias: madeira, fogo, terra, metal e água. O objetivo final da Medicina Tradicional Chinesa é um fluxo harmonioso de energia vital. Os dois